塔羅牌占卜是一種通過(guò)解讀卡片來(lái)探索個(gè)人問(wèn)題或預(yù)測(cè)未來(lái)的活動(dòng)。如果你希望通過(guò)塔羅牌來(lái)了解近期冷戰(zhàn)（這里假設(shè)是指人際關(guān)系中的冷戰(zhàn)狀態(tài)）的情況，可以按照以下步驟來(lái)進(jìn)行：

1. 選擇適合的牌陣：對(duì)于想要了解人際關(guān)系狀況的問(wèn)題，可以選擇“關(guān)系牌陣”、“三張牌牌陣”等簡(jiǎn)單且直接相關(guān)的牌陣。例如，“三張牌牌陣”可以通過(guò)第一張牌代表過(guò)去、第二張牌表示現(xiàn)在、第三張牌指向未來(lái)的方式，幫助你理解當(dāng)前冷戰(zhàn)的原因及可能的發(fā)展方向。

2. 洗牌并抽取卡片：在心中默念你的問(wèn)題或者所關(guān)心的人際關(guān)系狀況后，開(kāi)始洗牌。當(dāng)你感覺(jué)準(zhǔn)備好了，就停止洗牌，并根據(jù)所選牌陣的要求抽取相應(yīng)數(shù)量的塔羅牌。

3. 解讀抽到的牌：每張塔羅牌都有其特定的意義。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，可以參考隨牌附帶的小冊(cè)子或是在線資源來(lái)學(xué)習(xí)每張牌的基本含義。重要的是要結(jié)合自己對(duì)當(dāng)前情況的理解和個(gè)人直覺(jué)去解釋這些牌面信息。

4. 綜合分析：將所有抽取出來(lái)的牌放在一起考慮，試著從中找出聯(lián)系和線索。這一步需要一定的想象力與創(chuàng)造力，因?yàn)椴煌娜丝赡軙?huì)從同一組牌中讀取出不同的故事。

5. 采取行動(dòng)：基于你對(duì)牌意的理解，思考一下接下來(lái)應(yīng)該怎么做。記住，雖然塔羅牌提供了一種視角來(lái)看待問(wèn)題，但最終決定如何處理冷戰(zhàn)還是取決于你自己。有時(shí)候，主動(dòng)溝通、表達(dá)自己的感受可能是解決問(wèn)題的好方法。

請(qǐng)注意，塔羅牌只是提供一種思考問(wèn)題的新角度，并不能替代實(shí)際的溝通與努力。如果遇到難以解決的問(wèn)題，建議尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。